Etiket arşivi: Gebelikte Bulantı ve Kusma

Gebelikte Bulantı ve Kusma

Tuğcan DEMİRTAŞ, Uzman Eczacı

Bulantı, midede gerçekleşen ve yemeklerden tiksinme, ağrı gibi rahatsızlık hissi veren bir belirtidir. Kusma ise; mide kaslarının kasılması sonucu, mide içeriğinin ağızdan dışarı çıkması olarak tanımlanabilir.

Gebelikte Bulantı ve Kusma
Gebelikte Bulantı ve Kusma

Bulantı ve kusma her ne kadar ardışık iki eylem gibi algılansa da aslında birbirinden bağımsız reaksiyonlardır. Genellikle bulantı, kusmayı tetikleyen bir etken olarak karşımıza çıkmaktadır. Bulantı ve kusma arasındaki bağlantı bu noktadan ileri gelir. Kusma eylemi için öncesinde kesinlikle bulantı olması şart değildir. Bulantı olmadan direkt olarak kusma eylemi de sıklıkla meydana gelmektedir.

Bulantı ve kusma birçok hastalıkta önemli belirtilerden olduğu gibi gebelikte de yüksek oranda ve genellikle gebeliğin ilk haftalarında görülmektedir. Bulantı ve kusma gebenin yaşam kalitesine ve sağlığına etki eden kompleks bir durumdur. Yeme alışkanlıkları, psikososyal faktörler, çalışma ve diğer yaşam koşulları ile yakından ilişki göstermektedir. Tanımlanması ve tedavisi gereklidir. Ancak; gebelikte bulantı ve kusma ile ilgili sayısız çalışma yapılmış olsa da kaynağı net olarak tespit edilememiştir. Bu sebeple sadece semptomatik tedavi yani; rahatsızlığın kaynağını tedavi etmek yerine rahatsızlık hissi veren bulantı-kusma belirtilerini ortadan kaldırma yöntemleri uygulanmaktadır.

Gebelikte Bulantı ve Kusma
Gebelikte Bulantı ve Kusma

Bulantı ve kusmayı etkileyen faktörler kişiden kişiye farklılıklar gösterebilmektedir. Yapılan çalışmalarda bazı gebeler için küçük bir hareket, yiyecek kokusu, mide ekşimesi ya da belirli yiyecekleri yemek tetikleyici bir neden olabilirken, bazıları için kötü bir ruh hali ya da uykusuzluk belirtileri tetikleyebilmektedir. Yapılan farklı bir çalışmada  ise benzer bir şekilde gebelerde bulantı ve kusmayı en fazla yemek kokularının, ikinci sırada halsizlik ve yorgunluğun ve büyük oranda da her ikisinin birlikte artırdığı belirlenmiştir.

Yine yapılan araştırmalarda gebelerin bulantı ve kusma rahatsızlığından kurtulmak için ise açık havaya çıkmayı, uyumayı, istirahat etmeyi, az ve sık yemek yemeyi, kraker ya da tuzlu bir şeyler yemeyi, limon yemek ve sıvı alımını artırmayı, vitamin takviyesi, protein ağırlıklı gıdaların tercih edilmesi, katı ve sıvı gıdaların bir arada alınmaması gibi yöntemleri tercih ettiği ve etkili olduğu saptanmıştır.

Gebelerimiz haklı olarak bu dönemde bebeğe zarar verebileceği düşüncesiyle güvenliği kanıtlanmış ilaçlar mevcut olsa dahi genel olarak ilaç kullanmaktan endişe duymaktadırlar. İşte bu noktada bulantı ve kusmanın vermiş olduğu rahatsızlığı azaltmak için ikinci bir yöntem ortaya çıkıyor; yukarıda belirttiğim etkenleri dikkate alarak bulantı ve kusmayı tetikleyen/artıran faktörlerden kaçınmak, bulantı ve kusmayı rahatlatan/azaltan faktörleri ise tercih etmek.